Фитнес
Quick Home Training
16 сентября 2012 - - 17 - 2895

Привет, представь, что ты тренируешься 3 раза в неделю (1 группа мышц 1 раз в неделю) допустим бицепс в понедельник. У тебя дома есть штанга и гантель

Дневной сон...
16 сентября 2012 - - 25 - 2920

Поделитесь Своим мнением насчет того, кто спит днем и как дневной сон действует на организм...

Бодибилдинг
Креатин; Какие фирмы делают качественный продукт ?
16 сентября 2012 - - 42 - 3108

в инете пишут, что для набора массы лучше всего принимать креатин с загрузочной фазой : примерно 1 неделя по 20г в 4 приёма, потом 4-6 недель по 10г,

Возможно ли по этой программе набрать массу
15 сентября 2012 - - 5 - 2668

ПонедельникЖим лежа 5х5Жим лежа в верх головой 5.5Разводка гантелей 4х8БицепсСгибания рук с грифом 4х10Сгибания рук с Z-грифом 4-10СредаПрисяд 5х5Жим

Пауэрлифтинг
Дайте совет.
16 сентября 2012 - - 2 - 9836

Парни недавно книжку прочитал,там автор пишет что реально набрать 3-4 кг хардгейнеру.Вроде все правильно написал,но не знаю ему верить или нет,Если мо

Рецепты
16 сентября 2012 - - 7 - 2423

Напишите рецептик вашего любимого блюда во время сушки? Плиз))))

ФЕЙСФОРМИНГ– ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА.

15 апреля 2012 -
Хотите через 10 лет выглядеть на свой нынешний возраст?
Тогда - ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ к нам!
Мышцы лица можно тренировать точно так же, как мышцы тела!
Фейсформинг – это комплекс гимнастических упражнений для лица.
Суть этого метода заключается в регулярном выполнении упражнений над лицевыми мышцами, от состояния которых зависит то, как мы выглядим.
Из-за того, что эти мышцы редко нагружаются, подолгу обездвижены, они теряют форму, жизненную силу и упругость, а поскольку кожа и мышцы тесно связаны, лицо стареет. Мимических движений лица не хватает для того, чтобы поддерживать эластичность мышечной ткани в хорошем состоянии.
Эти упражнения улучшают микроциркуляцию крови, что позволяет клеткам кожи получать больше кислорода и питательных веществ. А улучшение микроциркуляции крови способствует очищению кожи, что не менее важно.
Если говорить коротко, то фейсформинг – это гимнастика для лица. Физические упражнения. Только не для ног, ягодиц и пресса, а для скул, губ, глаз, шеи и лба.
Занимаясь бодифлексом, мы пытаемся сохранить тело молодым, сильным и подтянутым. Ведь это красиво. Почему же аналогичные правила не относятся к нашему лицу? Или ему не нужна молодость?
Фейсформинг способен не только омолодить лицо и подтянуть кожу, но даже исполнить давнюю мечту о пухлых губах или высоких бровях!
Недаром дословно фейсформинг - «формирование лица».

Выполняя все рекомендации тренера , можно достичь потрясающих результатов:
• разгладить мимические морщины
(на лбу ,вокруг глаз, носогубные складки, около губ),
•подтянуть дряблые веки,
•избавиться от отечности и мешков под глазами,
•убрать опущенные боковые стороны щек,
•укрепить и подтянуть мышцы шеи
• убрать двойной подбородок и
сформировать четкий овал лица,
• восстановить ровный, красивый цвет лица!

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ И СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА ФЕЙСФОРМИНГ- ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА :
Представляем Вашему вниманию обучающий курс фейсформинга.
Семинар длится : 5 дней в неделю (с пн.- пт.) по 1 часу или 2 дня (сб, вс.) по 2 часа.
Включает в себя обучение техникам всех упражнений фейсформинга.
После обучающего курса все упражнения будут выполняться автоматически и вы сможете быть всегда прекрасны вне зависимости от косметических процедур и макияжа!
Если ВЫ хотите через 10 лет выглядеть на свой нынешний возраст - займитесь ФЕЙСФОРМИНГОМ.
Сделай вклад в себя! Подари себе красоту.
Стоимость семинара – 5000 рублей, проводится по мере комплектации группы.

Запишитесь на семинар прямо сейчас по телефону 8-915-271-00-59 или 8-915-103-93-21
Рейтинг: 0 Голосов: 0 757 просмотров
Комментарии (4)
Фотогалерея
#29 (0)
0 17
#61 (0)
0 2
#93 (0)
0 0
#1 (0)
0 33
#36 (0)
0 53
#68 (0)
0 3
#11 (0)
0 17
Культуризм
Афоризмы, цитаты о спорте. Выкладываем!
16 сентября 2012 - - 14 - 3498

Афоризмы, цитаты о спорте. Выкладываем!

Теряется ли сила после секса? Давайте порассуждаем?
16 сентября 2012 - - 23 - 2461

Думаю только первые 4 часа.

Тренажеры
Группа DELETED?????!!!!!!
16 сентября 2012 - - 11 - 1830

Вхожу в новости и пишут, что группа удалена.

Юмор)
15 сентября 2012 - - 151 - 2014

Падает самолет. Командир видит, все уже, пи##ец. Зовет стюардессу: - Все, - говорит, надежды никакой, пойди, успокой пассажиров, чтобы умирать легче б

Спортивное Питание
Народ а с чем вы смешиваете творог, чтобы сбить его неприятный вкус?
16 сентября 2012 - - 33 - 2212

Никак не переношу творог, пробовал смешивать со сметаной, какао, изюмом, курагой, все равно противно есть

Кто тренеровался по программе "СУПЕР СЕТ"?
16 сентября 2012 - - 2 - 1788

Кто тренеровалься по программе "СУПЕР СЕТ" Прошу написать: помогает ли,какой результат и т.д????И еще какие еще есть фишки кроме супесета?

Силовые Упражнения
выход на две?
16 сентября 2012 - - 12 - 1903

подскажите, как научиться делать выход на две?

Насчёт пресса!
16 сентября 2012 - - 8 - 1915

Мне друг сказал что если на турнике поднимать ноги вверх, то пресс качается быстрее, лучше. Это правда?? Или лучше его лёжа качать??