Фитнес
Quick Home Training
16 сентября 2012 - - 17 - 2950

Привет, представь, что ты тренируешься 3 раза в неделю (1 группа мышц 1 раз в неделю) допустим бицепс в понедельник. У тебя дома есть штанга и гантель

Дневной сон...
16 сентября 2012 - - 25 - 2956

Поделитесь Своим мнением насчет того, кто спит днем и как дневной сон действует на организм...

Бодибилдинг
Креатин; Какие фирмы делают качественный продукт ?
16 сентября 2012 - - 42 - 3160

в инете пишут, что для набора массы лучше всего принимать креатин с загрузочной фазой : примерно 1 неделя по 20г в 4 приёма, потом 4-6 недель по 10г,

Возможно ли по этой программе набрать массу
15 сентября 2012 - - 5 - 2705

ПонедельникЖим лежа 5х5Жим лежа в верх головой 5.5Разводка гантелей 4х8БицепсСгибания рук с грифом 4х10Сгибания рук с Z-грифом 4-10СредаПрисяд 5х5Жим

Пауэрлифтинг
Дайте совет.
16 сентября 2012 - - 2 - 9899

Парни недавно книжку прочитал,там автор пишет что реально набрать 3-4 кг хардгейнеру.Вроде все правильно написал,но не знаю ему верить или нет,Если мо

Рецепты
16 сентября 2012 - - 7 - 2460

Напишите рецептик вашего любимого блюда во время сушки? Плиз))))

Оксисайз - что это???

26 апреля 2012 -
ОКСИСАЙЗ! Oxycise — это методика снижения веса, уменьшения объёмов тела, коррекции фигуры.
Оксисайз (Oxycise) – это тоже гимнастика, где в основе лежит дыхание. Но оно отлично от Бодифлекса и принцип совсем другой.
С Оксисайзом (Oxysize) вы не только снизите вес, но и улучшите своё здоровье и качество жизни. Вы будете энергичны, веселы и бодры. Вы будете излучать энергию.
Исследования показали, что при занятиях Оксисайзом в организм поступает большое количество кислорода и происходит активное сжигание жиров. Оксисайз превосходит такие занятия как велосипедная езда и бег!
Попробуйте Оксисайз и он понравиться Вам! Вы просто дышите и худеете!
Оксисайзом можно заниматься в любое время, когда Вы хотите или когда у Вас есть время. И для этого не нужно, куда то идти. Оксисайзом можно заниматься дома. Это очень просто и эффективно!
Не откладывайте на завтра! Начните заниматься Оксисайзом уже сегодня!
Что даёт методика Оксисайз (Oxycise) ??
1. Оксисайз (Oxysize)– это фигура Вашей мечты, при этом минимум усилий и материальных затрат.
2. Результат не заставить себя ждать, если Вы ежедневно занимаетесь Оксисайзом
3. Оксисайз улучшает общее состояние организма
4. Оксисайз наполняет Вас энергией на весь день. Вы почувствуете себя гораздо лучше
5. Оксисайз – это реальная экономия денег и времени
6. Вы станете физически более выносливее и сможете достигать более высоких результатов. Для Вас Оксисайз будет просто как хобби, как почистить зубы по утрам.
9. Так же Вы станете гибче
10. Оксисайз – поможет максимально быстро сжечь калории.
11. Так же Оксисайз – ускорит ваши обменные процессы, а это не мало важно для снижения веса.
12. Оксисайз – поможет снизить вес и уменьшить объёмы
13. Уменьшиться жировая масса
14. С помощью Оксисайза (Oxycise) Вы сделаете себе красивое тело. Да именно сделаете. Так как прорабатываются все проблемные зоны.
Да, есть много способов снизить вес. Кто-то пьёт лекарства, кто-то ничего не ест.
Но есть более эффективный способ – это Оксисайз (Oxysize) ! А главное безвреден.
Оксисайз – Вы дышите и худеете!
И не только. Так же Оксисайз помогает очищать Ваш организм от токсинов, шлаков и прочего.
Дак как же Оксисайз помогает похудеть???
При помощи глубокого диафрагмального дыхания, Ваш организм насыщается углекислым газом. И происходит расщепление жиров.
То есть дыхание сжигает лишний жир! Надеемся теперь понятно.
Всего 15-20 минут в день Оксисайза и Вы у цели!
Рейтинг: 0 Голосов: 0 574 просмотра
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Фотогалерея
#61 (0)
0 2
#93 (0)
0 0
#29 (0)
0 17
#68 (0)
0 3
#1 (0)
0 33
#36 (0)
0 53
#75 (0)
0 17
Культуризм
Афоризмы, цитаты о спорте. Выкладываем!
16 сентября 2012 - - 14 - 3540

Афоризмы, цитаты о спорте. Выкладываем!

Теряется ли сила после секса? Давайте порассуждаем?
16 сентября 2012 - - 23 - 2494

Думаю только первые 4 часа.

Тренажеры
Группа DELETED?????!!!!!!
16 сентября 2012 - - 11 - 1855

Вхожу в новости и пишут, что группа удалена.

Юмор)
15 сентября 2012 - - 151 - 2046

Падает самолет. Командир видит, все уже, пи##ец. Зовет стюардессу: - Все, - говорит, надежды никакой, пойди, успокой пассажиров, чтобы умирать легче б

Спортивное Питание
Народ а с чем вы смешиваете творог, чтобы сбить его неприятный вкус?
16 сентября 2012 - - 33 - 2236

Никак не переношу творог, пробовал смешивать со сметаной, какао, изюмом, курагой, все равно противно есть

Кто тренеровался по программе "СУПЕР СЕТ"?
16 сентября 2012 - - 2 - 1809

Кто тренеровалься по программе "СУПЕР СЕТ" Прошу написать: помогает ли,какой результат и т.д????И еще какие еще есть фишки кроме супесета?

Силовые Упражнения
выход на две?
16 сентября 2012 - - 12 - 1948

подскажите, как научиться делать выход на две?

Насчёт пресса!
16 сентября 2012 - - 8 - 1948

Мне друг сказал что если на турнике поднимать ноги вверх, то пресс качается быстрее, лучше. Это правда?? Или лучше его лёжа качать??